Outro pequeno almoço ou lanche, com proteína, gorduras boas e fruta, hoje foi assim, enquanto secava o cabelo a tarte fazia na frigideira... 😏
Se quiser que fique mais docinha em vez do óleo de côco coloque mel e a canela polvilha no fim.
Ingredientes:
1 maçã
2 ovos
2 🥄sopa farinha amêndoa
1🥄café bicarbonato sódio
Canela qb
Óleo de coco (para untar)
Preparação :
- Descasque a maçã em fatias finas.
- Misture os ovos com a farinha e o bicarbonato.
- Unte a frigideira antiaderente com óleo de côco, retirando o excesso com papel de cozinha e polvilhe com canela.
- Espalhe a maçã e coloque a massa por cima.
- Tape a frigideira e cozinhe em lume brando por aproximadamente 7 minutos.
Tira da frigideira e come 😊
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